Les 7 étapes du lâcher-prise PDF, EPUB

Prenez votre calendrier ou votre téléphone intelligent et notez tous les comportements positifs que vous vous engagez pour la journée.


ISBN: B01CUVUXYO.

Nom des pages: 207.

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Lâche prise : un mot qu’on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l’effet magique de transformer l’impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu’on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. En réalité, le lâcher-prise s’inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres.

Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre écoute, vous serez guidé vers l’intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.

La colère devient un pont sur la mer ouverte, une connexion de vous à eux. Nous essayons de relier et de partager nos réalisations, mais il minimisera nos efforts et nous fera sentir inconséquent. Astuce: plus l’homme est heureux, plus la relation est FACILE.

Si vous en avez une idée maintenant, cela vous aidera à façonner votre histoire au fur et à mesure que vous avancerez. Si votre esprit ne cesse de revenir sur quelque chose qui vous rend triste ou anxieux, vous n’allez pas traiter l’émotion en plongeant plus profondément. Les livres que vous choisissez vous donnent accès à de nombreuses expériences, perspectives et voies de réussite. Si vous avez un problème, ne pointez pas immédiatement votre doigt, mais approchez votre partenaire avec compassion et compréhension.